Våre programmer – hittil…
Evidensbaserte behandlingsprogrammer for psykiske helseproblemer
Every Breath You Take
NYHET! Overvinn panikkanfall og panikklidelse gjennom kunnskap, tankearbeid og eksponering. Ikke la angst for angsten styre ditt liv.
FAINT NO MORE
Et program for å mestre og overvinne blod- og sprøytefobi. Du vil lære en teknikk som gjør deg i stand til å utsette deg for blod og sprøyter uten å besvime igjen!
Vårt oppdrag
Er det mulig å blande noe så hardt som teknologi med noe så mykt som psykisk helse?
Vi tror det er mulig, og vi vil bevise det
UpPsych lager effektive og brukervennlige behandlingsprogrammer for psykiske helseproblemer, for mennesker i hele verden. Alle våre programmer er utviklet av et team med psykologer, og er basert på evidensbasert behandling. Hele ideen startet med at vi ønsket å gjøre noe mer enn bare å gi terapi på kontoret. Vi ønsket å hjelpe flere mennesker. Vel – kunnskap er nøkkelen – så vi bestemte oss for å formidle vår kunnskap om hvordan man behandler psykiske hjelpeproblemer direkte til dem som trenger det – gjennom teknologi. Vi prøver å gjøre våre programmer så engasjerende og nyttige som mulig, samtidig som vi beholder det forskningsmessige belegget. Prøv selv – vi håper vi kan hjelpe!
Effektivt
Bygger på kognitiv atferdsterapi.
Enkelt
Vi gir deg kun det du trenger.
Engasjerende
Vi gir deg spørsmål, oppgaver og feedback underveis.
Morsomt
Vi prøver å overraske deg underveis.
UpPsych-teamet
Psykologer som brenner for å formidle kunnskap og styrke klienter
Psychologist. Entrepreneur. Tech Enthusiast. Creating online tools for eTherapy, education and research. I tweet therefore I am. Play soccer too.

Oskar Blakstad
Psychologist & IT Wizard
Very experienced therapist. Writes books and articles. Holds lectures for psychologists. Enthusiastic supervisor. Skates, travel and sings.

LARS DEHLI
Psychologist & Brainiac